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Archive | gennaio, 2015

Val Maremola Trail ed.3

Il febbraio 2015 il Val Maremola trail sarà alla sua quarta edizione, questa competizione è ormai considerata un riferimento essendo effettivamente la gara che apre la stagione trail. Il percorso, che per valenza tecnica e spettacolarità dei paesaggi ha sin dalle prime edizioni entusiasmato gli atleti, si snoda tra le colline dell’entroterra ligure nel comune […]

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9^ Memorial Franco Iervolino

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Correre 40 minuti in 8 settimane

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domani 30 gennaio SERATA DEI GIGANTI a Lecco

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SciaccheTrail

Monterosso al Mare 29 Marzo 2015 La partenza sarà in Piazza Garibaldi all’interno del centro storico di Monterosso. Dopo il passaggio sul lungomare di Monterosso si sale sul promontorio di Punta Mesco dal quale si domina, con una splendida vista, il golfo delle Cinque Terre. Nel tratto di saliscendi single track che porta al Colle […]

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Posted in Presentazione Gare, Racconti Allenamenti

Dieta running

Condivido con voi i consigli di Enrico Arcelli trovati sul web. Mi hanno dato una mano… Enrico Arcelli, grande medico dello sport. Mangiare ‘quanto’ e ‘quando’ è determinato dal tipo di attività fisica svolta. È importante dare sempre all’organismo tutti i nutrienti necessari al buon equilibrio, mentre occorre fare attenzione alle calorie giornaliere assunte E’ […]

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Posted in Articoli tecnici

La mezza per sette

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Posted in Bla Bla Running, Presentazione Gare, Senza categoria, Volantini

31° Cross Città di Cossato – 8 febbraio 2015

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La corsa di Miguel di Roma 2015. Video della gara

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Roma 25 gennaio 2015. La corsa di Miguel

Comunicato stampa: VITTORIE PER EL MAZOURY (RECORD DEL PERCORSO) E SOUFYANE. DE LUCA E PALMISANO VINCONO LA MARCIA. Si è svolta oggi la 16^ edizione de La Corsa di Miguel, la corsa podistica organizzata dal Club Atletico Centrale per ricordare il poeta-maratoneta argentino Miguel Benancio Sanchez, uno degli oltre 30.000 desaparecidos. All’interno dello Stadio dei Marmi […]

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Posted in Comunicati Stampa

“15° StraCairo – 15° Trofeo della tira” venerdi 10 luglio 2015

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Ieri corsa, oggi sci

I muscoli stanchi dal lungo di ieri (22 km) non hanno scalfito la voglia di allenarmi tutt’altro. Sci hai piedi e pronti partenza via… ad URLOOOOOO… sulla pista di fondo come rifinitura per la gara di domenica. 38 km di pura adrenalina tra montagne innevate!! Alternate allenamenti di corsa con uscite sugli sci è il mio […]

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Running Motivation 4

4° video per motivarmi visto che fa freddo…

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9^ Memorial Franco Iervolino

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Posted in Appuntamenti, Articoli tecnici, Bla Bla Running, Eventi, Presentazione Gare, Senza categoria, Volantini

manifestazione sportive

Cari amici Vi proponiamo un calendario ricco di belle manifestazioni a partire da domenica 25 gennaio nella reggia di quisisana in Castellammare di Stabia , a seguire il 1^ febbraio la prima edizione della corri per l’autismo in San Egidio Monte Albino , l’intero ricavato sarà devoluto alle famiglie dell’associazione proposta, 8 febbraio San Gennarello […]

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Posted in Senza categoria

Maratona di Londra 2015 stellare

Gli organizzatori della Maratona di Londra (26 aprile 2015) si son dati da fare arruolando il meglio che c’è in circolazione. Basti vedere i personali degli atleti dal blog di Pizzolato.

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2° Cross della Certosa domani a Collegno (TO)

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Maratona di Roma. Ufficializzato il percorso

A più di due mesi dalla partenza della 21^ edizione della Maratona di Roma, l’evento sportivo agonistico tra i più partecipati al mondo, gli organizzatori possono già ufficializzare il percorso della gara del 22 marzo prossimo. Giudicato da atleti e addetti ai lavori come uno tra i più affascinanti e suggestivi in assoluto, il tracciato […]

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Aperte le iscrizioni alla Invernal e al Monteregio

Il 2015 è appena iniziato ma l’attività del ASD Trail-Running è già in pieno fermento. Si sono infatti aperte le iscrizioni alle prime due gare del ricco calendario presentato dal Team che ha nel suo DNA il trail e la corsa nella natura in tutte le sue derivazioni. Si inizia l’8 Febbraio a Carpignano Sesia […]

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Posted in Eventi, Presentazione Gare

Il 15 marzo a Vigevano si correrà la IX Scarpadoro Half Marathon!

Vigevano, 08 gennaio 2015 – Dopo il successo della prima edizione della Scarpadoro di Babbo Natale dello scorso 21 dicembre che ha visto al via 1.000 partecipanti, per il team organizzativo dell’Atletica Vigevano l’attenzione si sposta ora sulla IX Scarpadoro Half Marathon del prossimo 15 marzo. La nona edizione della mezza maratona di Vigevano, che lo scorso anno fece registrare il record […]

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3 Santi Trail

3 Santi Trail è la manifestazione sportiva di Trail Running che si svolge in provincia di Brescia con partenza e arrivo nel comune di Nave e che prende il nome dai luoghi di culto che vengono attraversati e che sono dislocati sulle prealpi bresciane tra i comuni di Nave e Bovezzo. Partecipare a questo Trail […]

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38° Cross della Vallagarina 11 gennaio 2015 Risultati e video

38° cross della Vallagarina Risultati COMUNICATO STAMPA DELLA US QUERCIA Silvia La Barbera e Andrew Kwemoi vincono il “Cross” Nasce in mezzo alle nebbie di Avalon e si conclude sotto il sole la 38esima edizione del Cross Internazionale della Vallagarina.che ancora una volta si è dimostrata una festa del cross country.Nello stadio naturale del trentino […]

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Trailaghi 2015 – Trail collinare zona 5 laghi Ivrea

 Trailaghi 3a edizione: 12/4/2015 Trail Lungo a coppie 28km, 1000m. D+ Percorso nei comuni di Ivrea, Chiaverano, Montalto Dora, BorgoFranco. Fondo sterrato su sentieri e strade bianche. Partenza da Chiaverano presso il lungo lago e arrivo al camping del lago Sirio. La gara si svolge a coppie. Le coppie possono essere unisex, miste o random (corri […]

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Running motivation 3

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XVII Cross Città di Nov Ligure

Domenica 18 Gennaio si svolgerà a Novi Ligure presso l’Ippodromo di Via della Maccarina il XVII Cross “Città di Novi Ligure”: ritrovo ore 8, iscrizioni aperte fino alle 9 e partenza della prima batteria alle 9.30. Preiscrizione OBBLIGATORIA per le Categorie Giovanili. Per i Senior M/F, le preiscrizioni potranno essere effettuare fino alle ore 24 […]

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CiaspAuronzo 17 gennaio 2015

Un’altra ciaspolata nelle dolomiti di 12 km il 17 gennaio a Palus San marco Auronzo

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Ciaspovezzana 25 gennaio 2015

Informazioni aggiuntive

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Running motivation 2

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ULTRAMARATONA A FOIANO (AR)

Il 09 Maggio vi aspettiamo a Foiano della Chiana (AR) per la Terza edizione della SEI ORE DEL DONATORE, Maratona ed Ultramaratona. Non potete mancare!!!

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Corsa in Maschera a Foiano (AR)

Carissimi amici podisti, per il 22 Febbraio vi proponiamo la Corsa in Maschera a Foiano della Chiana (AR). Sarà una giornata all’insegna dello Sport, del Carnevale, della Festa e del Divertimento!!!!  

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Bla Bla Running sui Social Network

Articolo casuale

ACSI PREMIA GLI ATLETI E SVELA IL CALENDARIO 2017

IL CAMPIONATO FONDO HA REGALATO SORPRESE Domenica 11 dicembre ACSI Ciclismo sfoggerà il calendar ...

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